男人遗精大多数是因为肾虚

　　“肾气不固”的遗精主要表现为滑精频作，或梦遗精滑，头晕耳鸣，腰酸神疲，或面色无华，畏寒肢冷，舌质淡，苔白，脉沉细而弱。此多为天赋不足，早婚、手淫过频或恣情纵欲，或久病，伤及5脏，气血不足，5脏之精气不能上荣于面，脑髓失充而至。经常使用医治方法为补肾固精，方用大补元煎合金锁固精丸加减。偏肾阴亏者，还可加入生地、麦冬等药。肾阳偏亏者，还可加入巴戟肉、锁阳等药，亦可选用《济生方》秘精丸、斑龙丸。成药可服6味地黄丸、金匮肾气丸等。

　　男性遗精后如何吃山药才能补肾

　　山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物资，有益于脾胃消化吸收功能，是1味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上经常使用治脾胃衰弱、食少体倦、泄泻等病症；山药营养成分甚为丰富，块茎富含多种人体必须胺基酸、蛋白质及淀粉，另具黏液质、尿囊素、胆硷、纤维素、维生素A、B1、B2、C、及钙、磷、铁、碘等矿物资。

　　山药的功效与作用：

　　1、用於脾胃衰弱，食少疲倦，便溏久泻，小儿疳积和脾胃衰弱等症。山药既补气又养阴，补而不滞，滋而不腻，为平补脾胃经常使用之品。可单味大量服用，但多配入复方中。

　　2、用於肺虚喘咳、虚劳痰嗽，常与伏苓、白术、牛蒡子同用。

　　3、用於肾气不足、遗精、尿频等。脾虚湿盛、胸腹满闷者当忌用。山药是现今营养配餐、饮食医治疾病的上好原料。

　　山药的吃法：

　　藜麦山药粥

　　材料：藜麦半杯，大米半杯，山药1根，枸杞子1小把，调料食盐少量，水4大碗。

　　做法：

　　1、藜麦山药粥的做法藜麦提早用水泡3个小时左右，然后和淘洗干净的大米加入4大碗水1起下锅

　　2、山药去皮，切短，用清水泡着，以防被氧化变色

　　3、粥大火煮开后转中火煮105分钟左右

　　4、加入山药，开大火，煮开后，转小火，熬20⑶0分钟

　　5、最后放入适当的盐便可，喜欢色彩丰富的加入1点枸杞干色彩会变得很漂亮。

　　如何辨认肾气不固所致使的男性遗精呢？

　　“肾气不固”的遗精主要表现为滑精频作，或梦遗精滑，头晕耳鸣，腰酸神疲，或面色无华，畏寒肢冷，舌质淡，苔白，脉沉细而弱。此多为天赋不足，早婚、手淫过频或恣情纵欲，或久病，伤及5脏，气血不足，5脏之精气不能上荣于面，脑髓失充而至。

　　经常使用医治方法为补肾固精，方用大补元煎合金锁固精丸加减。偏肾阴亏者，还可加入生地、麦冬等药。肾阳偏亏者，还可加入巴戟肉、锁阳等药，亦可选用《济生方》秘精丸、斑龙丸。成药可服6味地黄丸、金匮肾气丸等。

　　药膳：墨鱼医治男性遗精

　　食疗法可以有效减缓遗精症状，比如，墨鱼是1种美味海鲜，营养价值高，但它还具有医治男性遗精的作用：每百克墨鱼肉含蛋白质13克，脂肪0.7克，碳水化合物1.4克，钙14毫克，铁0.6毫克，硫胺素0.01毫克，维生素B20.06毫克，尼克酸1毫克。其所含的多肽，有抗病毒、抗射线作用。历代医学专著对墨鱼的医疗保健作用评价较高。墨鱼肉性味咸、平，有养血滋阴、益胃通气、祛淤止痛的功效，用于月经失调、血虚闭经、崩漏、心悸、遗精、耳聋、腰酸肢麻等。墨鱼蛋性味咸，具有补肾填精、开胃利水之功效，用于肾虚而至的遗精、滑精。海螵蛸性味咸、涩、微温，具有收敛止血、制酸等作用，用于胃酸过量、胃及102指肠溃疡、小儿软骨症等，外用可止血及治皮肤溃疡、目翳多泪、阴囊湿疹等。以下介绍几种墨鱼药膳：

　　1、补骨脂墨鱼汤

　　补骨脂30克，大枣10克，墨鱼50克，海螵蛸10克，调料适当。将墨鱼泡发，洗净，切丝。将海螵蛸、补骨脂水煎取汁，去渣，纳入墨鱼、大枣，同煮至墨鱼熟后，用食盐、味精、葱、姜等调服，逐日1剂。用于阴虚血亏、月经量少或经闭。

　　2、墨鱼骨炖猪皮

　　墨鱼骨15克，猪皮60克。将墨鱼骨、猪皮洗净，猪皮切成小块与墨鱼骨同放碗内加水，隔水用文火炖至猪皮熟透便可，逐日2次。适用于身体衰弱及血热型崩漏。