怎么样调理重度早泄-

　　早泄使男女双方在性生活中失去快乐的性满足感，常常使妻子感受不到性快乐，从而对性生活失去兴趣，致使性冷漠。而对男人自己来讲，让男性丧失自信，加重病情。那末，怎样样调理重度早泄？

　　早泄是常见的男士性功能障碍，其危害比较大。重度早泄除积极医治的同时，还应注意采取1些调剂措施：

　　1、良好的生活习惯，是早泄调理的基础，患者需端正心态，以积极的态度来配合医治。

　　2、公道的安排房事，可采取更改房事时间的方式来提高性生活质量。

　　3、注意保持良好的身体状态，多锻炼，戒烟酒。夫妻之间要多多沟通，促进感情。共同面对所出现的问题，帮助丈夫建立信心。

　　4、饮食方面：肉类如狗肉、羊肉、牛肉等含有优良蛋白质，能增进性腺激素的分泌；鱼类如鳝鱼、墨鱼、章鱼等，含有丰富的精氨酸；含锌的食品如牡蛎；蔬菜类如卷心菜、椰菜花含有丰富的维生素E，有助于体内激素的分泌，增强性欲。