维生素C可以增强男性生殖能力

维生素C可以增强男性生殖能力 生殖,维生素,增强,男性,能力 概 述想向大家咨询1下关于男性生殖方面的问题。最近看到1则消息。维生素c能够增强男性的生殖能力。不知道这个报导的可信度。所以我想向大家咨询1下，由于我有1个朋友，他今年已310多岁了，但1直都没有宝宝，也到医院去做个检查，检查的结果就是他精子的活力比较低。所以想了解1下维生素c到底能不能够提高男性的生殖能力。步骤/方法：1临床上的医学研究发现，男性随着年龄的增长，他精子的DNA的断裂，和染色体重排的危险就会愈来愈大。就会增加不孕不育的几率。而1些科学家研究组发现，多吃1些富含维生素c和维生素e的食品，就可以够对男性精子起到1个很好的保护作用。2所以说对中年的男性，特别是410岁以上的男人来说， 概 述

想向大家咨询1下关于男性生殖方面的问题。最近看到1则消息。维生素c能够增强男性的生殖能力。不知道这个报导的可信度。所以我想向大家咨询1下，由于我有1个朋友，他今年已310多岁了，但1直都没有宝宝，也到医院去做个检查，检查的结果就是他精子的活力比较低。所以想了解1下维生素c到底能不能够提高男性的生殖能力。

步骤/方法：

1临床上的医学研究发现，男性随着年龄的增长，他精子的DNA的断裂，和染色体重排的危险就会愈来愈大。就会增加不孕不育的几率。而1些科学家研究组发现，多吃1些富含维生素c和维生素e的食品，就可以够对男性精子起到1个很好的保护作用。

2所以说对中年的男性，特别是410岁以上的男人来说，在平常生活当中，可以多吃1些富含维生素c的食品，比如说水果当中的橙子，草莓，还有蔬菜当中的西红柿，西兰花，都含有非常丰富的维生素c，在1定程度上能够很好地保护男性的精子。

3科学家们经过1系列的实验也发现，在平常的饮食当中，适当的补充1些维生素c的男性，他的精子受损的概率比不吃富含维生素c食品的同龄男性要低20%左右，因而可知，维生素c在1定程度上的确能够起到保护精子的作用。

注意事项：

其实这主要是由于维生素c可以保护细胞免受伤害，由于它能够有效的去除身体内的自由基。男性朋友们除在平常饮食方面多加注意以外，同时还应当适当的参加1些体育锻炼，增强本身的免疫力，不要过于劳累，这都有助于提高男性生育能力。