男人如何保养前列腺

　　男人惧怕的慢性前列腺炎

　　专家指出，慢性前列腺炎是男性成人常见病，好发于 20～40 岁的男性青壮年。其中吸烟酗酒则是引发慢性前列腺炎的重要缘由之1。调查显示，吸烟者的前列腺疾病得病率比不吸烟者高1⑵倍，吸烟越多前列腺受危害越大。而饮酒对前列腺和尿道也有刺激作用，可引发会阴部不舒服，还可引发血管扩大促使前列腺和膀胱颈充血、水肿，造成前列腺的抵抗力下降。另外，长时间久坐、缺少运动、生活不规律、不良生活方式都可引发前列腺炎的产生。

　　专家分析，男人惧怕慢性前列腺炎，主要缘由之1是担心其具有沾染性。北京曙光男科医院专家解释说，临床上慢性前列腺炎主要有非细菌性、非特异性细菌性、特异性3种类型，其中，非细菌性前列腺炎是不会沾染给女方的，而非特异性细菌性前列腺炎由于女方阴道内有较强的抵抗外来细菌感染的能力，因此没必要顾虑对方被沾染。只有由滴虫或霉菌引发的，或是由淋球菌或支原体感染致使的慢性前列腺炎，也就是临床上所说的特异性前列腺炎，其在病发初期有1定的沾染性，因此在过夫妻生活时，会沾染给女方，造成特异性阴道炎症。

　　提示:前列腺疾病要多重护理

　　1、避免久坐

　　前列腺的位置决定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的，所以常常久坐的男人前列腺负担较重。座位使血液循环变慢，致使前列腺慢性充血瘀血，局部代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不顺畅，致使慢性前列腺炎的产生。

　　2、谨慎受凉

　　前列腺有丰富的肾上腺受体，当它受凉时极易引发交感神经兴奋，致使肾上腺收缩，使尿道内压力增加，影响排尿，而排尿困难，又会对前列腺产生不良的影响。

　　3、避免长时间便秘

　　便秘者直肠内积聚大量粪便，会加重邻近的前列腺充血。同时，便秘者常常用力排便使腹压增加，压迫前列腺可以使尿道变细，排尿受阻，对前列腺健康不利。

　　4、夫妻生活要规律

　　短时间内夫妻生活频繁者，产生急性前列腺炎的比率高达89.7%。相反，控制夫妻生活，致前列腺分泌大量“囤积”，时间长了致使前列腺过度扩大与充血，也可引发炎症。另外，体外排精、夫妻生活中断等，一样可以使前列腺充血肿胀而引发炎症。

　　5、谨慎荷尔蒙补品

　　某些宣扬说睾丸激素医治可以提升男性对夫妻生活的渴望，但是高剂量的睾丸激平素常跟前列腺肥大和肿瘤有关，这1点却甚少被提及。如果男性已为前列腺问题所苦，那末阔别这些荷尔蒙补品。

　　6、阳光下运动

　　生活压力会增加前列腺得病的机会，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，所以尽可能保持放松的状态，比如和家人1起到户外做运动吧，适度地进行体育活动有助于增强机体抵抗力，并可以改良前列腺局部的血液循环。

　　专家观点:前列腺疾病医治4原则

　　前列腺疾病已严重影响到男性的健康、生活、婚姻、家庭和事业。北京曙光医院专家提示，医治前列腺疾病应遵照4个原则：

　　1是切莫贻误时机

　　前列腺疾病症状表现多样化，症状不明显的常常容易贻误医治时机，从而赐与后医治带来难度。

　　2是医治无殊效药

　　1些患者1听到哪有“根除”前列腺疾病的“殊效药”，便绝不吝啬地重金求购。其实，医治前列腺疾病没有甚么殊效药，应针对个体情况综合医治。

　　3是坚持男女同治

　　这是最重要的1点，由于只有坚持男女同治，才能避免交叉感染。

　　4是科学规范医治

　　前列腺疾病医治不当易致使久治不愈、反复发作，所以应到正规专业医院进行规范医治。目前专业医院的个体分型疗法及新1代前列腺康复医治系统医治前列腺疾病安全高效，能有效改良患者的生活质量。