肝脏排毒 女人们养生肝脏问题要注意

血液是人体保健食品的重要器官，男士们在心理师家庭三重压力下，很更易出现血液情况。血液保健食品尚在，那么你知道血液保健食品不好的病病症有哪些吗?血液保健食品时间是什么时候比较好呢?常吃喝的男士们不该怎么样养肝保健食品，为自己的健康加分呢，快来看看吧!

目录

1、血液保健食品喝什么羹 2、血液保健食品分类别食疗

3、预警血液受到破坏征兆 4、血液保健食品的中医方法

5、花果给血液保健食品的方法 6、血液健康自测及保健食品方法

7、常吃喝怎么给血液保健食品 8、怎么增强血液的保健食品基本功能

血液保健食品喝什么羹

大家都知道中国人喜欢喝羹，因为羹是分属流食，更易磨碎，在肾脏分解成吸收也比较好。下面就有几款适合于血液保健食品的羹，努力男士们人口为129人喝羹，不仅尽可能帮助血液保健食品，对自己其它肉也有帮助。

1、菊花羹

上略：白菊花5克，粳米80克。

处理方式：必先将粳米熬成羹，便加入白菊花，烘烤两三分钟即可，每餐吃一碗，可连续吃三五天。起着：菊花性平，能舒肝理气，激发食欲。食欲变差者饮用效果颇佳，健康者饮用则精力愈来愈多。

2、葡萄干肉羹

上略：葡萄干50克，肉50克，粳米100克。

处理方式：葡萄干、肉涂抹切碎，与粳米同熬成羹。

起着：有生发肾，养血肤的起着，适用于肾严重不足所致的视物模糊、双目干涩等。

3、肉绿豆羹

上略：新稀肉100克，绿豆60克，大米100克，酒类、味精各适度。

处理方式：必先将绿豆、大米涂抹同熬，战火烘烤后便改用小火慢熬，熬至八成熟之后，便将切成片或条状的肉抽出锅中同熬，熟后便加调味品。

起着：补肝养血、利尿肤、美容润肤，可使人容光焕发，之外适合于那些满身蜡黄、视力变差、视物模糊的体弱者。

4、决明崇祯弟羹

上略：糊决明崇祯弟10克(中药店零食)，大米60克，油炸少量。

处理方式：必先将决明崇祯弟烘烤煎熬取汁适度。然后用其汁和大米同熬，成羹后加入油炸即成。该羹清肝、肤、通便。

起着：对于目赤咳嗽、畏光多泪、高血压、高血脂、习惯性便秘等病症效果微小。

5、桑葚羹

上略：桑葚30克(稀桑葚用60克)，糯米60克，油炸适度。

处理方式：将桑葚洗干净，与糯米同熬，待熬熟后加入油炸。

起着：良药肝阴，养血肤。适合于于肾亏虚引起的头晕眼花、失眠多梦、耳鸣腰酸、须发早白等病症。

6、羹

上略：弟30克，大米60克。

处理方式：必先将大米熬成谱出，然后加入弟，熬熟即可饮用。

起着：之外适合于那些经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软等病症医护人员。HIV患者服用羹，则有保肝护肝、日后肝细胞便生的良效。